Commenti a: Problemi del pavimento pelvico dopo la gravidanza

Di: unamammabis

unamammabis — Sat, 09 Oct 2010 15:12:57 +0000

Rosa ciao e benvenuta! Non sono medico ma mi sento di dirti di andare subiro dal tuo ginecologo perchè mi sembra strano che non hai ancora avuto il ciclo… Poi ti potrebbe anche aiutare a risolvere i problemi legati al tuo fastidio se hai rapporti. Dovresti fare però della ginnastica per il pavimento pelvico, perchè non senti le ostetriche dove hai partorito? Ti potrebbero consigliare dei movimenti ginnici adatti. Basterebbe anche frequentare un corso di yoga che è molto adatto per recuperare la muscolatura del pavimento pelvico. Tienimi aggiornata. Un bacione

Di: rosa

rosa — Sat, 09 Oct 2010 14:57:56 +0000

salve sono mamma che ha partorito una bella bimba di 15 mesi, con parto cesareo, e ancora nn ho il ciclio…nn riesco ad avere rapporti completi per il fastidio/dolore e per mancanza di lubrificazione che soluzioni posso adottare, e è normale che ancora nn sia tornato il ciclo mestruale a distanza di 15 mesi? grazie

Di: Claudia

Claudia — Tue, 16 Mar 2010 17:03:46 +0000

ciao prova a cercare WIETHALER VERONIKA

Di: Anna

Anna — Tue, 16 Mar 2010 15:20:10 +0000

Claudia sono di Palermo….non riesco ad aprire l’articolo

Di: Claudia

Claudia — Tue, 16 Mar 2010 14:47:19 +0000

Anna, non so di dove sei. Se sei di Milano, puoi scrivermi privatamente a claudiaadamo@hotmail.com, forse posso indirizzarti in un centro che può aiutarti. Purtroppo non tutti ginecologi e le ostetriche sono sensibili a questo problema, che tocca moltissime donne dopo il parto e che se non curato può cronicizzarsi. Proprio ieri mi è capitato sotto gli occhi questo articolo http://salute24.ilsole24ore.com/flash_news/1289/Salute:_pavimento_pelvico__disturbi_per_1_milione_di_italiane.phpComunque si può guarire, ci sono anche ottimi libri in commercio che spiegano come fare

Di: unamammabis

unamammabis — Mon, 15 Mar 2010 22:24:00 +0000

Anna ti consiglierei di sentire il tuo ginecologo… E, comunque, sicuramente presso la struttura ospedaliera dove hai partorito ci sarà un’assistenza post parto tenuta anche da quelle ostetriche che ti hanno seguito durante il corso pre parto… Potresti così sentire anche loro!

Di: Anna

Anna — Mon, 15 Mar 2010 20:11:41 +0000

Grazie per i consigli…volevo però chiarire che anche a me l’episiotomia è stata fatta in modo “obliquo” diciamo che in linea d’aria arriva all’ano. Volevo chiedervi cse avete ulteriori consigli per il fastidio dato dalla cicatrice che in questi giorni non sembra darmi tregua…

Di: unamammabis

unamammabis — Sat, 13 Mar 2010 18:29:38 +0000

Anna, ci vorrà un pò prima che la situazione si normalizzi del tutto. La mia ginecologa mi ha sempre detto che al compimento dell’anno del bimbo anche il corpo della mamma acquisterà una normalità generale, grazie anche al ritorno del ciclo… Per quanto riguarda il prolasso ti consiglio di fare della ginnastica perineale, cioè gli esercizi di Kegel, semplicemente contraendo i muscoli di quella zona. Per individuarli quando si fa pipì basta interrompere il flusso e poi riprenderlo… Qs. lo puoi ripetere più volte al giorno anche in piedi. Altrimenti in posizione supina, bisogna tenere le gambe in posizione semiflessa, con le ginocchia unite, alzando il bacino un pò di volte.

Di: Claudia

Claudia — Sat, 13 Mar 2010 13:45:07 +0000

Cara Anna, probabilmente la colpa non è stata tanto del tuo pavimento pelvico quanto di un’assistenza scorretta. Come ho scritto nel post una donna attiva sessualmente ha normalmente un pavimento pelvico sufficientemente “allenato” per partorire. Pensa che gli esercizi pre-parto sono consigliati e consigliabili, ma non esiste un’evidenza scientifica che essi prevengano le lacerazioni la necessità dell’episiotomia. Invece, è dimostrato che questi esercizi fatti dopo il parto giovino, specie se c’è una ferita o una cicatrice: infatti fare gli esercizi provocano una migliore irrorazione sanguigna, la quale è il migliore alleato per la guarigione delle ferite/cicatrici.
Ciò che con il mio post volevo sottolineare è anche è richiedere nel parto un’assistenza meno frettolosa e più rispettosa è la migliore prevenzione possibile delle lacerazioni. In caso di posizioni difficili (anche la mia prima figlia si era messa in modo problematico), la postura della mamma per partorire può fare la differenza. Partorendo a carponi, il diametro si allarga e i bambini escono con minore rischio di traumi perineali, ad esempio. Spingere troppo forte o in apnea, in posizione supina, invece, è esattamente ciò che rende probabile una lacerazione. Inoltre, l’episiotomia non dovrebbe mai essere fatta dalla vagina all’ano, ma lateralmente.
L´ultimo consiglio che mi permetto di abbozzare, è di stare attenta alle lavande vaginali, che esse stesse possono causare secchezza. Non automedicarti, ma rivolgiti magari ad un´ostetrica che forse più del ginecologo può darti un consiglio giusto per la riabilitazione perineale. Ciao e scusa la lunghezza del post.

Di: Anna

Anna — Sat, 13 Mar 2010 11:19:53 +0000

Questo post mi interessa e mi tocca da vicino. Durante il parto a cuasa di una manina della mia bambina in faccia mi hanno fatto una episiotomia abbastanza notevole che è arrivata quasi all’ano, inoltre ho avuto un prolasso vescicale insomma ancora non mi sono ripresa completamente. La cicatrice continua a farmi male sopratutto con i cambiamenti di tempo che per adesso sono molto frequenti, inoltre non siamo riusciti a riprendere i rapporti dovuto anche al fatto che l’assenza del ciclo dovuto all’allattamento mi provoca una forte secchezza vaginale. Per questo sto facendo lavande e crema lubrificante, ma per la cicatrice deve solo passare del tempo. Mi sa che il mio pavimento pelvico non era molto elastico nonostante i numerosi esercizi che facevo durante il parto per allenarlo! se avete qualche consiglio lo accetto volentieri…