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	<title>una mamma &#187; Consigli e altro</title>
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	<description>Blog di informazioni, consigli, suggerimenti e molto altro...da mamma a mamma...</description>
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		<title>Torta allo yogurt</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 12:05:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Non  voglio certo competere con i migliori siti dedicati al discorso cibo, anche perchè non sono certo una food blogger.  Ma questa ricetta è un mio cavallo di battaglia, pure per una come me che in cucina è del tutto &#8220;normale&#8221;.
Tuttavia è una ricetta semplicissima, che usa come misurini il vasetto dello yogurt e che porto spesso [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.unamamma.it%2F2011%2F11%2F08%2Ftorta-allo-yogurt%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;font=arial&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;height:30px;margin-top:5px;"></iframe><p style="text-align: justify;"><a href="http://www.unamamma.it/files/2011/11/3019041864_78f376bed6_t1.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-3478" title="3019041864_78f376bed6_t[1]" src="http://www.unamamma.it/files/2011/11/3019041864_78f376bed6_t1.jpg" alt="" width="75" height="100" /></a>Non  voglio certo competere con i migliori <strong>siti</strong> dedicati al discorso <strong>cibo</strong>, anche perchè non sono certo una <strong>food blogger</strong>.  Ma questa <strong>ricetta</strong> è un mio cavallo di battaglia, pure<em> per una come me che in cucina è del tutto &#8220;normale&#8221;</em>.</p>
<p style="text-align: justify;">Tuttavia è <strong>una ricetta semplicissima</strong>, che usa come <em><strong>misurini il vasetto dello yogurt</strong></em> e che porto spesso alle <strong>feste di compleanno</strong> o <strong>a quelle della scuola</strong>. Inoltre è un valido <strong>passatempo</strong> in questi pomeriggi autunnali, con i miei bimbi, insieme a quella del <a href="http://www.unamamma.it/2009/03/29/il-dido-fatto-in-casa/trackback/"><strong>didò.</strong> </a> E può essere una buonissima <a href="http://www.unamamma.it/2008/04/24/%e2%80%9csi-possono-dare-le-merendine-confezionate-ai-nostri-bambini-%e2%80%9d/trackback/"><strong>merendina</strong> </a> alternativa a quelle confezionate, anche per i <strong>bimbi piccolissimi</strong>, in quanto non contiene burro.</p>
<p><span id="more-3470"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Eccola:</p>
<p>1 vasetto di yogurt alla frutta o naturale</p>
<p>2 vasetti di zucchero</p>
<p>3 vasetti di farina</p>
<p>1 vasetto di olio di semi di mais (se non l&#8217;avete io uso quello d&#8217;oliva e ne metto mezzo)</p>
<p>1 bustina di lievito</p>
<p>zucchero a velo per la decorazione.</p>
<p>Amalgamare tutti gli ingredienti in una ciotola e mettere il composto in una tortiera da forno con cerniera. Infornare per 20 min. circa a forno caldo. Spolverare con lo zucchero a velo.</p>
<p style="text-align: justify;">Ho visto su internet che esistono delle varianti con le <strong>carote</strong> o con il <strong>cioccolato</strong>: a questo punto le dosi sono di <strong>due carote grattuggiate</strong> o di <strong>un cucchiaio di cacao amaro</strong>. Mi sa che le andrò a provare con le mie pesti e <strong>Buon Appetito a tutti</strong>!</p>
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		<title>Mamma, possiamo prendere un cagnolino?</title>
		<link>http://www.unamamma.it/2011/11/07/mamma-possiamo-prendere-un-cagnolino/</link>
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		<pubDate>Mon, 07 Nov 2011 08:54:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tranquilli, in questo fine settimana non abbiamo preso nessun cucciolo. Per ora, nella mia famiglia, abbiamo sempre il nostro caro criceto, Rocky.
Ma ieri siamo stati messi a dura prova. Dovevamo andare a fare una castagnata in quel della campagna varesotta, ma siccome rischiavamo di fare naufragio, con tutta la piogga che sta cadendo giù, abbiamo optato per rimanere [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.unamamma.it%2F2011%2F11%2F07%2Fmamma-possiamo-prendere-un-cagnolino%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;font=arial&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;height:30px;margin-top:5px;"></iframe><p style="text-align: justify;"><a href="http://www.unamamma.it/files/2011/11/1692466006_2c30847ba8_t.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-3450" title="1692466006_2c30847ba8_t" src="http://www.unamamma.it/files/2011/11/1692466006_2c30847ba8_t.jpg" alt="" width="100" height="66" /></a>Tranquilli, in questo fine settimana <span style="text-decoration: underline;">non abbiamo preso nessun cucciolo</span>. Per ora, nella mia famiglia, abbiamo sempre il nostro caro <strong><a title="criceto bambini" href="http://www.unamamma.it/2010/05/11/un-criceto-in-famiglia/" target="_blank">criceto</a>, Rocky.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Ma ieri siamo stati messi a dura prova. Dovevamo andare a fare una <a title="fare castagne coi bambini" href="http://www.unamamma.it/2009/10/12/una-domenica-con-i-bambini-a-fare-castagne/" target="_blank"><em><span style="text-decoration: underline;">castagnata</span></em> </a>in quel della campagna varesotta, ma siccome rischiavamo di fare naufragio, con tutta la piogga che sta cadendo giù, abbiamo optato per rimanere in tutta tranquillità nell&#8217;<em>agriturismo</em> scelto da tempo per fare un&#8217;allegra rimpatriata tra amici.</p>
<p style="text-align: justify;">Solo che essendo un agriturismo è ovvio che ci siano gli animali e, quindi, vuoi non fare la classica visita di rito alle stalle ed affini? &#8220;Purtroppo&#8221; il padrone del posto sta allevando vari <strong>cuccioli di cane</strong>, per cui immaginate voi come ci siamo sentiti noi genitori in mezzo a tutti quegli splendidi <strong>cagnolini</strong> e a bambini urlanti, che dicevano a turno: &#8220;<em>ma che belli, me lo prendi mamma</em>?&#8221;</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-3442"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Io ho avuto un <strong>cane</strong> e so che cosa vuol dire. Avevo difatti un <strong>cocker</strong>, che di nome faceva appunto Rocky(!),  rimasto con la mia famiglia fino a quando sono andata all&#8217;università e quando è morto, tra l&#8217;altro tirato sotto da una macchina, non è stato per niente bello, anzi&#8230; So quindi, con ragione di causa, che un <strong>cane</strong> non è un giocattolo e che è un impegno considerevole e che non si possono prendere alla leggera certe decisioni.</p>
<p style="text-align: justify;">Per cui se si decide di prendere un <strong>cane</strong>, bisogna prima tenere in considerazione queste cose fondamentali:</p>
<p style="text-align: justify;">1) <strong>portarlo a spasso parecchie volte al giorno</strong>. Conosco persone che fanno fare i bisogni dei loro cani in casa, ma che vita possono fare queste <strong>bestiole</strong>? E detto tra noi: &#8221; che crudeltà!!!&#8221;</p>
<p style="text-align: justify;">2) in caso di <strong>vacanze</strong> e simili, bisogna tenere conto che il nostro &#8220;<em>amico</em>&#8221; deve partire con tutta la famiglia, oppure c&#8217;è qualcuno che potrebbe  prendersi cura del nostro <em>cucciolo</em> quando si è via?</p>
<p style="text-align: justify;">3)  mantenere un <strong>cane ha un certo tipo di costi. </strong>Essendo poi un essere vivente si può ammalare, quindi bisogna tenere in considerazione che si deve destinare <em><span style="text-decoration: underline;"><strong>una certa somma di denaro alle spese veterinarie</strong></span></em>. Per non dimenticare poi <em>cibo e cura personale</em>, quindi <strong>lavaggi, tosatura del pelo, ecc. ecc.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">4)<strong> il cane ha bisogno di spazi adeguati</strong>: non si può rinchiudere un cane di grossa taglia in un <strong>appartamento mini di città</strong>!</p>
<p style="text-align: justify;">Come siamo usciti quindi dalla visita di quei <strong>cuccioli</strong>? Certo abbastanza provati e con musi lunghi, ma ho cercato di fare capire che dietro a questo tipo di scelta c&#8217;è tutto un mondo di <span style="text-decoration: underline;">responsabilità</span> da prendere che non bisogna sottovalutare&#8230;perchè nel momento in cui si prenderà tale tipo di decisione bisognerà condividere tutti insieme <strong>la cura di un altro essere vivente,</strong> che ha  tutti i diritti di essere considerato tale. Come diceva <strong>Daniel Pennac:</strong> “ <em>… il rispetto delle differenze è la legge stessa dell’amicizia</em>&#8220;.</p>
<p style="text-align: justify;">
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		<title>&#8220;Per un web sicuro&#8221; &#8211; progetto presentato dall&#8217;Associazione Moige</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Oct 2011 08:01:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[I media ci propinano tante inziative interessanti, ma quella del Moige, promossa qualche giorno fa, è certamente degna di nota.
&#8220;Per un web sicuro&#8220; è una campagna presentata dal ben noto Movimento dei Genitori, in collaborazione con Trend Micro, Cisco, Polizia Postale e delle Comunicazioni ed Anp (Associazione Nazionale dirigenti e alte professionalità della scuola) proprio per cercare di educare i genitori, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.unamamma.it%2F2011%2F10%2F28%2Fper-un-web-sicuro-progetto-presentato-dallassociazione-moige%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;font=arial&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;height:30px;margin-top:5px;"></iframe><p style="text-align: justify;"><a href="http://www.unamamma.it/files/2011/10/3441703735_818389d6ec_t1.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-3428" title="3441703735_818389d6ec_t" src="http://www.unamamma.it/files/2011/10/3441703735_818389d6ec_t1.jpg" alt="" width="100" height="67" /></a>I media ci propinano tante inziative interessanti, ma quella del <strong>Moige</strong>, promossa qualche giorno fa, è certamente degna di nota.</p>
<p style="text-align: justify;"><a title="bambini e internet" href="http://www.unamamma.it/2007/04/11/i-bambini-e-internet/" target="_blank">&#8220;<strong>Per un web sicuro</strong>&#8220;</a> è una campagna presentata dal ben noto <strong>Movimento dei Genitori</strong>, in collaborazione con <em>Trend Micro, Cisco, Polizia Postale e delle Comunicazioni</em> <em>ed Anp (Associazione Nazionale dirigenti e alte professionalità della scuola)</em> proprio per cercare di educare i genitori, i ragazzi e gli insegnanti ad un <strong>uso corretto della rete</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-3422"></span></p>
<p style="text-align: justify;">E&#8217; un tema a cui sono molto interessata perchè i miei figli stanno crescendo e si stanno avvicinando sempre di più al<a title="genitori oo7" href="http://www.dariocastelletti.com/flash-town/unamamma/" target="_blank"> mondo del web con annessi e connessi e, dato che se ne sente in giro di tutti i colori, noi genitori dobbiamo avere <em>1000 occhi</em>.</a> Ci sono delle <em>statistiche sconcertanti sul porsi della famiglia di fronte al pc e sulla non curanza dei genitori in tal senso</em>. Non smetterò mai di ripetere che se si hanno dei bambini non bisogna <span style="text-decoration: underline;">mai lasciarli davanti al pc da soli o comunque bisogna mettere dei filtri</span>.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Il pc va messo bene in vista</strong> ed ogni tanto è bene controllare dove navigano i nostri figli. Se sono<strong> ragazzi</strong> è logico che non bisogna essere invadenti per <a title="mamme spia" href="http://www.unamamma.it/2011/10/20/padri-hacker-e-mamme-007-e-giusto-spiare-i-figli-con-i-social-network/" target="_blank">non entrare a gamba tesa <strong>nella loro sfera privata</strong>,</a> ma bisogna per questo motivo inculcare nella loro testa di non esporsi troppo e di <strong>mantenere sempre una certa privacy</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Oltre allo <strong>spot televisivo</strong>, saranno coinvolte 30 <strong>scuole medie in 5 regioni </strong>italiane (Lazio, Lombardia, Piemonte, Campania, Puglia), dove si faranno degli <em>incontri con gli studenti, i docenti ed</em> i <em>genitori durante i quali si affronteranno le tematiche relative all&#8217;uso corretto di internet</em>.</p>
<p style="text-align: justify;">Per informazioni, si può visitare il sito del <strong>Moige</strong>: <a href="http://www.genitori.it">www.genitori.it</a></p>
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		<title>MomCamp e Guidabimbi in Fiera</title>
		<link>http://www.unamamma.it/2011/09/20/momcamp-e-guidabimbi-in-fiera/</link>
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		<pubDate>Tue, 20 Sep 2011 20:12:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il prossimo fine settimana si prospetta impegnativo!
Sabato 24 settembre dalle 10, presso il Quanta Village &#8211; Via Assietta 19 – Milano, si terrà  il MomCamp: incontro gratuito, aperto a tutte le mamme e le blogger sul tema “Il futuro delle mamme online e non solo”. Saranno benvenuti anche i bimbi e i papà per i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.unamamma.it%2F2011%2F09%2F20%2Fmomcamp-e-guidabimbi-in-fiera%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;font=arial&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;height:30px;margin-top:5px;"></iframe><p><a href="http://www.unamamma.it/files/2011/09/momcamp.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-3230" title="momcamp" src="http://www.unamamma.it/files/2011/09/momcamp.jpg" alt="" width="70" height="70" /></a>Il prossimo fine settimana si prospetta impegnativo!</p>
<p><strong>Sabato 24 settembre </strong>dalle 10, presso il Quanta Village &#8211; Via Assietta 19 – <strong>Milano</strong>, si terrà  il <strong>MomCamp</strong>: incontro gratuito, aperto a tutte le mamme e le blogger sul tema “<strong>Il futuro delle mamme online e non solo</strong>”. Saranno benvenuti anche i bimbi e i papà per i quali sono stati pensati spazi dedicati e attività ricreative.</p>
<p>Al MomCamp potrò rivedere le <strong>amiche blogger &#8220;<em>vintage</em>&#8220;</strong>, ovvero quelle che hanno iniziato a scrivere come me oltre a 5 anni fa e i cui blog tutt&#8217;ora furoreggiano, nonostante nel tempo siano nati migliaia di altri siti che trattano l&#8217;argomento. Avrò anche modo di conoscere tante <strong>nuove blogger</strong> che impazzano online con siti degni di nota e che presenteranno tante novità che mi incuriosiscono.</p>
<p>Il blog <strong>www.unamamma.it</strong> (io/<em>Una Mamma</em>/Giuliana, Gabriella/<em>Una Mamma bis</em>, Luca/<em>Un papà</em>) sarà presente durante tutto l’evento e, visto che non interverremo, approfitto per fare un breve resoconto  di questi anni.</p>
<p><strong><a href="http://www.unamamma.it/files/2011/09/guidabimbi.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-3231" title="guidabimbi" src="http://www.unamamma.it/files/2011/09/guidabimbi.jpg" alt="" width="240" height="160" /></a>Il nostro obiettivo</strong> è sempre stato ed è tutt&#8217;ora quello di <strong>essere un punto di riferimento per le mamme</strong>, cercando di risolvere dubbi di qualsiasi tipo, diventando un appoggio, un&#8217;amica virtuale, oltre ad essere uno <strong>strumento di denuncia</strong>, praticamente una specie di consultorio che trasmette sicurezza.</p>
<p><span id="more-3210"></span></p>
<p>Le mamme che ci seguono da quando cercavano una gravidanza, ora hanno figli piccoli: sono rimaste <strong>fedeli al nostro blog</strong> forse perché ci basiamo sull&#8217;<strong>utilità dei contenuti</strong> e sul <strong>tono confidenziale</strong>.</p>
<p>Quello che ci distingue è l’<strong>essere rimaste noi stesse</strong>, senza necessità di competere o di gareggiare, perchè crediamo fortemente nella <strong>solidarietà tra donne e tra mamme</strong>, dando voce a chi non ne ha, <strong>portando spesso le esperienze altrui online</strong>, come è successo anche nel libro &#8220;<strong>Il primo libro di Una Mamma</strong>&#8221; dove, alla fine di ogni paragrafo, sono <strong>riportati i commenti più interessanti delle mamme</strong> che navigano sul blog e dov&#8217;è presente un <strong>blogroll</strong> con i nomi dei maggiori blog/siti delle nostre colleghe.</p>
<p><strong>Domenica 25 settembre </strong>alle ore 15 mi troverete alla <strong>Fiera di GUIDABIMBI</strong> presso il Palavela di <strong>Torino</strong>, dove <strong>incontrerò le mamme </strong>ed aspiranti tali per condividere la mia esperienza e per confrontarci. Parlerò, inoltre, del mio libro&#8221;<em>Il primo libro di Una Mamma</em>&#8220;, nato dall’esperienza maturata con il blog <em>www.unamamma.it</em>.</p>
<p><strong>L’ingresso alla manifestazione è gratuito</strong> e nell&#8217;ampia area espositiva troverete attività sportive da provare direttamente, un palco con esibizioni e spettacoli per i bambini, animazioni e laboratori creativi e addirittura una pista di pattinaggio sul ghiaccio!</p>
<p><strong>Vi aspetto!!!</strong></p>
<p><a rel="attachment wp-att-4349" href="http://www.unamamma.it/?attachment_id=4349"></a></p>
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		<title>Il primo reggiseno non si scorda mai!</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 09:34:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Aiuto non ho più una bambina, ma una piccola donna in erba! E&#8217; questo ciò che mi sono detta durante le vacanze!
Quest&#8217;estate la mia principessa ha decisamente cambiato tutto il suo modo di essere. Se prima era ancora piatta piatta e non si metteva sempre il bikini, ora il quadro è decisamente cambiato.
Così, alla tenera età di [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.unamamma.it%2F2011%2F09%2F19%2Fil-primo-reggiseno-non-si-scorda-mai%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;font=arial&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;height:30px;margin-top:5px;"></iframe><p style="text-align: justify;"><a href="http://www.unamamma.it/files/2011/09/5383693953_ac0f31a24e_t.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-3202" title="5383693953_ac0f31a24e_t" src="http://www.unamamma.it/files/2011/09/5383693953_ac0f31a24e_t.jpg" alt="" width="100" height="82" /></a>Aiuto non ho più una bambina, ma una <strong>piccola donna in erba</strong>! E&#8217; questo ciò che mi sono detta durante le <strong>vacanze</strong>!</p>
<p style="text-align: justify;">Quest&#8217;<strong>estate</strong> la mia<em> principessa</em> ha decisamente cambiato tutto il suo modo di essere. Se prima era ancora piatta piatta e non si metteva sempre il<em> <strong>bikini</strong></em>, ora il quadro è decisamente cambiato.</p>
<p style="text-align: justify;">Così, alla tenera età di 10 anni, eccola in crisi perchè sotto le t-shirt vuole assolutamente mettere il <em><strong>reggiseno</strong></em>! <span id="more-3149"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Mamma mia, mi sono sentita persa&#8230;naturalmente il suo <em>papà</em> mi ha preso in giro, dicendo subito che sono la <strong>classica mamma italiana</strong> <strong>iper</strong> <strong>protettiva</strong>&#8230;così mi sono buttata a dare un&#8217;occhiata in giro e, naturalmente, sembrava di essere alla sagra della moda dedicata a <em><strong>lolite, escort</strong></em> e quant&#8217;altro!</p>
<p style="text-align: justify;">Ma, fortunatamente, ecco quello che andava bene per me e per la mia principessa: da <em>Tezenis</em> mi si è aperto un mondo ed anche il caro e vecchio <em>Benetton non mi ha tradito</em>! Così, approffitando dei saldi estivi, ho fatto man bassa di biancheria intima, certo non i classici &#8220;reggiseni&#8221;, ma dei fantastici <strong>top dai colori pastello</strong> che vanno super bene per la mia bimba <em>pre adolescente</em>! Quindi, carissime mamme, è ufficiale: mia figlia si sta affacciando all&#8217;età critica, ma la cosa mi spaventa un pò!</p>
<p style="text-align: justify;">L&#8217;anno prossimo poi inizierà la <strong>scuola media</strong> e non nascondo che ho un certo timore, perchè l&#8217;<strong>adolescenza</strong> è una brutta bestia, specialmente oggi&#8230; <em>O forse sono io che mi sto &#8220;facendo dei film&#8221; </em><em>inutilmente</em>!?! Almeno spero!</p>
<p style="text-align: justify;">Nel frattempo però, vedendo certe sue amichette virare decisamente verso l&#8217;<strong>adolescenza</strong>, mi consolo perchè la mia &#8220;<em>piccola</em>&#8221; (per me rimarrà difatti sempre la mia cucciola!) vuole ancora giocare con <strong>bambole,</strong> <strong>B</strong><strong>arbie</strong> e compagnia bella. Ed ai giardinetti è decisamente il &#8220;<em>maschiaccio</em>&#8221; di sempre, quella che <span style="text-decoration: underline;"><em>corre, salta, gioca a palla, si arrampica e non molla mai la</em></span> <em><span style="text-decoration: underline;">sua mitica amica <strong>altalena</strong></span></em>!</p>
<p style="text-align: justify;">
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		<title>Storia di una gravidanza difficile</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Aug 2011 21:47:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>unamamma</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Voglio farvi raccontare in prima persona dalla nostra amica Astrid, che trovate nei commenti ai post sotto lo pseudonimo di Piccola Speranza, quando è stato difficile per lei e per suo marito portare avanti una gravidanza.
Sono anni che conosco Astrid, purtroppo non ancora di persona, ma attraverso questo blog ed ho vissuto tutta la sua [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.unamamma.it%2F2011%2F08%2F29%2Fstoria-di-una-gravidanza-difficile%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;font=arial&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;height:30px;margin-top:5px;"></iframe><p>Voglio farvi raccontare in prima persona dalla nostra amica <strong>Astrid</strong>, che trovate nei commenti ai post sotto lo pseudonimo di <strong>Piccola Speranza</strong>, quando è stato <strong>difficile per lei e per suo marito portare avanti una gravidanza.</strong></p>
<p>Sono anni che conosco Astrid, purtroppo non ancora di persona, ma attraverso questo blog ed <strong>ho vissuto tutta la sua ricerca ed i suoi cambiamenti di umore giorno per giorno, </strong>fino ad<strong> assistere quasi in diretta alla nascita di suo figlio.</strong></p>
<p><a style="font-weight: bold;" href="http://www.unamamma.it/files/2011/08/astrid.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-3142" title="astrid" src="http://www.unamamma.it/files/2011/08/astrid.jpg" alt="" width="275" height="183" /></a>Spesso si riesce ad <strong>essere più in sintonia con le persone che incontriamo in rete piuttosto che con i propri parenti o con le persone che frequentiamo quotidianamente. </strong>E questo è successo con Astrid e con le altre amiche che hanno già voluto raccontare la loro esperienza (<a title="ricerca di gravidanza" href="http://www.unamamma.it/2011/07/28/i-social-network-aiutano-durante-la-ricerca-della-gravidanza-ed-in-maternita/" target="_blank">Claudia</a>, <a title="difficoltà a rimanere incinta" href="http://www.unamamma.it/2011/07/14/le-aspiranti-mamme-e-i-figli-del-blog/" target="_blank">Anna e Donatella</a>), ma anche con tante altre donne che sono passate dal blog o che ancora lo frequentano e non hanno raggiunto il loro obiettivo, ma ci stanno provando.</p>
<p>Con questo articolo voglio dimostrare loro che <strong>abbattersi, arrabbiarsi e buttarsi giù può essere un modo di affrontare le situazioni, ma non porta ad una soluzione</strong>. Lo so che è difficile tirare su di morale chi sta perdendo le speranze, ma <strong>bisogna crederci e continuare a sperare</strong>. Non sapete le volte che Astrid mi ha &#8220;<em>fatto impazzire</em>&#8220;, ce ne diceva di cotte e di crude, se ne andava, tornava, andava di nuovo via, ma io e <strong>Gabriella</strong> (<em>Unamammabis</em>) con l&#8217;aiuto delle altre siamo riuscite a rimetterla in carreggiata <img src='http://www.unamamma.it/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  .</p>
<p><span id="more-3136"></span></p>
<p>&#8220;Ed eccomi a raccontare un po&#8217; di me e della mia storia per avere un bambino! Voglio <strong>portare speranza alle persone che hanno vissuto la mia stessa esperienza</strong> e che sono ancora alla ricerca!<br />
Allora, da dove iniziare? Dall&#8217;anno <strong>2008, </strong>avevo <strong>23 anni</strong><strong>, quasi 24</strong>: erano mesi che rompevo all&#8217; allora mio ragazzo, ora mio marito di voler un bambino. Mi son sentita rispondere tutte le scuse di questo mondo, alla fine ho vinto io e dal giugno del 2008 abbiamo cominciato la ricerca.</p>
<p><!--more--></p>
<p>Ho atteso 6 mesi e niente test positivo, ho chiamato la ginecologa che mi disse di cominciare a prendere la temperatura basale (io comprai anche i test per l&#8217;ovulazione). Dato che non avevo un ciclo regolare, a febbraio <strong>2009 </strong>mi sono recata direttamente da un ginecologo della PMA, perchè <strong>policistica e insulinoresistente</strong>! Mi fece fare una serie di esami del sangue: dosaggi ormonali, tiroide, ecc dove sembravo apparentemente a posto! Nel frattempo, a marzo del 2009 rimasi incinta (proprio qualche mese prima del matrimonio!!)  circa in concomitanza con <a title="bambini e blog" href="http://www.unamamma.it/2011/07/14/le-aspiranti-mamme-e-i-figli-del-blog/" target="_blank">Anna </a>(sempre di questo blog), che mi diceva: ma fai un test che secondo me sei incinta! Aveva ragione! <strong>Ero incinta</strong>, feci l&#8217;esame su sangue delle beta hcg, erano positive! Ricordo ancora quel numero: 51,9!! Alla fine non andò per il verso giusto e a <strong>maggio 2009 dovetti fare il raschiamento</strong>!</p>
<p>Noi coraggiosi avevamo messo in preventivo un possibile aborto, quindi, dopo uno stop di 3 cicli, ad agosto 2009 abbiamo ricominciato la ricerca. Avevo anche la prolattina alta e il ginecologo mi ha dato una pastiglia che ha risolto il problema. <strong>30 settembre: 2° test positivo, ma dopo 5 minuti, le mestruazioni</strong>! Che disperazione!</p>
<p>Ma non ci siamo arresi e a <strong>novembre 2009 altro test positivo (3°) e il giorno dopo le mestruazioni! </strong>Non capivamo il perchè! Forse troppo vicini, gli aborti, l&#8217;uno all&#8217;altro, quindi pausa e a gennaio 2010 ricominciamo! Così a <strong>febbraio, test positivo (4°) e dopo 3 giorni mestruazioni</strong>: chiamai di corsa il ginecologo della PMA che mi fece fare <strong>l&#8217;isteroscopia </strong>diagnostica! Risultato? Grazie al raschiamento del maggio dell&#8217;anno prima e per vari fattori c&#8217;erano delle <strong>aderenze nell&#8217;utero</strong>! Era come una caverna piena di stalattiti e stalagmiti unite! In pratica avevo le due pareti uterine attaccate fra loro, quindi isteroscopia operativa e pausa fino a giugno 2010&#8230;che con una terza isteroscopia, mi augurarono di rimanere incinta al più presto! E fù così!</p>
<p><strong>Luglio 2010</strong>, sarebbe stata una bellissima sorpresa per mio marito e come regalo del nostro 1° anniversario di matrimonio&#8230;invece ecco il <strong>5° aborto</strong>! La <strong>depressione </strong>era instaurata sin dal primo aborto e per vari lutti che mio marito ed io abbiamo dovuto affrontare e anche tutti quegli aborti stava diventando irreale! Andai di nuovo dal mio ginecologo della PMA, ma ebbi l&#8217;ennesima brutta notizia!! Mi diede il numero di telefono di un altro medico. Ma dentro di me ero talmente disperata che non avevo la forza di continuare, ormai mi stavo autoconvincendo che non sarebbe stato possibile realizzare il nostro sogno!</p>
<p>Mio marito mi ha rotto così tanto in quei due mesi! Mi diceva: dai riproviamoci, andiamo da questo medico, ti prometto è l&#8217;ultima volta che ci proviamo!!! Così al 16 settembre 2010 siamo andati a questo appuntamento con il <strong>nuovo ginecologo</strong>: diede una veloce sbirciatina agli esami effettuati precedentemente e poi mi fece fare altri esami e venne fuori che la<strong> tiroide non andava benissimo</strong>, che il ft4 bastava solo per me stessa ma non per sostenere una gravidanza iniziale; poi vide che ho la <strong>mutazione del Mthfr in eterozigote</strong> e quindi una <strong>coagulazione cattiva;</strong> infine una <strong>curva glicemica disastrosa</strong>&#8230;produco più insulina del dovuto per poter metabolizzare la glicemia! Visto questo mi disse di continuare a cercare la gravidanza e cercare di aver spirito e coraggio per dover affrontare magari fino al 10° aborto, perchè doveva analizzarmi mentre ero in aborto!</p>
<p>Finito il colloquio con questo nuovo ginecologo guardai mio marito e gli dissi: giuro, ultimissima volta che ci proviamo, non sono pronta per altri aborti, ma se questa è la nostra strada, facciamola! E così, il 2 ottobre 2010, lo stick mi segnava ovulazione, abbiamo fatto il nostro compitino e al <strong>12 ottobre ecco il 6° test positivo!</strong></p>
<p>Non sapevo se aspettare o se chiamare il nuovo ginecologo. Poi le mie carissime amiche di forum e di blog mi dissero di chiamarlo subito. Così lo chiamai, mi fece andare nel suo ambulatorio ed ecco <strong>la terapia: progesterone, cardioaspirina, acido folico più potente e per qualsiasi cosa pronto soccorso ginecologico!</strong> Mi fece fare le beta seriali: 48 e qualcosa le prime, poi 118 e le ultime si sperava più altine, invece 350, mi diede per aborto e mi disse di mollare la terapia, io invece dentro di me sentivo qualcosa di diverso, quindi chiamai il ginecologo della PMA per avere la conferma di aborto e mi disse: le beta non sono splendide, sono bassine, ma darti per aborto, questo no!</p>
<p>Allora mi misi in testa di continuare la terapia e l&#8217;angelo della PMA mi fece una ecografia, si vedeva una piccola cameretta di 5 mm, mi disse di tornare alla 6° settimana con l&#8217;augurio di poter vedere embrione e battito: io e mio marito non avevamo chiuso occhio quella notte, quindi alla mattina, come siamo arrivati da quell&#8217;angelo, sul lettino, pronta per l&#8217;ecografia io dissi: sono pronta per la brutta notizia!!! E invece, <strong>un piccolo fagiolino, con un forte cuoricino c&#8217;era!</strong></p>
<p>La gravidanza è andata bene a parte qualche minaccia di aborto, il diabete gestazionale con terapia insulinica, controlli settimanali, ecografie su ecografie ecc, ma ora q<strong>uel Fagiolino ha due mesi e si chiama Morgan, nato il 16 giugno con parto naturale!</strong>! Bellissimo come il sole! Dolcissimo e buonissimo! Un bambino d&#8217;oro, che io e mio marito adoriamo così tanto da voler ripetere l&#8217;esperienza al più presto!!!</p>
<p>Ma questo bambino l&#8217;ho avuto non solo grazie ai medici, ma anche <strong>grazie al supporto di questo blog e alla vostra sopportazione!!! Mi avete visto in tutti gli stati: euforica, triste, disperata, depressa, me ne ero andata via, ma siete state la droga più innocua e salutare del mondo&#8230;e son tornata senza più mollarvi!!! </strong>Quindi: Grazie di tutto! Vi sono grata all&#8217;infinito!&#8221;</p>
<p>Grazie a te Astrid, perchè ci hai insegnato che la costanza e la determinazione porta spesso i suoi frutti.</p>
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		<title>Quali sport praticare in estate durante la gravidanza?</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Jul 2011 09:09:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[L&#8217;estate è la stagione ideale quando si è in gravidanza, anche perchè stare all&#8217;aria aperta e beneficiare del sole fa molto bene al fisico della futura mamma.
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			<content:encoded><![CDATA[<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.unamamma.it%2F2011%2F07%2F26%2Fquali-sport-praticare-in-estate-durante-la-gravidanza%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;font=arial&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;height:30px;margin-top:5px;"></iframe><p style="text-align: justify;"><a href="http://www.unamamma.it/files/2011/07/nuoto.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-3083" title="nuoto" src="http://www.unamamma.it/files/2011/07/nuoto.jpg" alt="" width="259" height="194" /></a>L&#8217;<strong>estate</strong> è la stagione ideale quando si è in <strong>gravidanza,</strong> anche perchè <strong>stare all&#8217;aria aperta e beneficiare del</strong> <strong>sole</strong> fa molto bene al <strong>fisico</strong> della <strong>futura mamma</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Intanto perchè si fa una <em>bella scorpacciata</em> di <strong>vitamina D </strong>e poi perchè si approfitta <strong>del bel tempo per muoversi il più possibile</strong>, perchè un <strong>corretto esercizio giornaliero</strong> è un valido aiuto per la<strong> preparazione del parto</strong> e scarica <strong>stress ed eventuali piccole paure</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-3067"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Certo bisogna tenere sempre conto di alcune <strong>piccole accortezze</strong> e cioè<strong> evitare lunghe esposizioni</strong> <strong>al sole</strong>, per scongiurare <strong>eventuali colpi di calore</strong>, proteggendosi sempre con una <strong>crema solare</strong> ad <strong>alto fattore protettivo, soprattutto in viso.</strong> Tutto ciò per non causare la <strong>maschera della gravidanza</strong> o <strong>cloasma</strong>, che consiste in <strong>antiestetiche macchie brune sul viso</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Per questo bisogna tenere a mente <span style="text-decoration: underline;">alcune regole fondamentali</span> da seguire: <strong>bere molto e mangiare  frutta e verdura in quantità</strong>.</p>
<p>Ed ecco <span style="text-decoration: underline;">una lista di <strong>sport</strong> da evitare o da limitare</span> in <span style="text-decoration: underline;">questo periodo di svago vacanziero</span>, quando si è <strong>in stato interessante</strong>:</p>
<p>a) <strong>bicicletta</strong>. E&#8217; uno sport che sicuramente dà dei benefici, <em>ma che bisogna seguire fino al secondo trimestre</em>.</p>
<p>b) <strong>Cavallo</strong>. Sicuramente da <strong>evitare</strong> completamente perchè ad alto rischio di caduta.</p>
<p>c) <strong>Jogging</strong>. Non ci sono particolari controindicazioni. <em>Certo sarebbe utile smettere dopo il secondo trimestre</em>. Ricordarsi di bere molto ed evitare comunque le ore più calde.</p>
<p>d) <strong>Tennis</strong>. Anche per qs. sport non ci sono particolari avvertenze. Quindi si può tranquillamente continuare a giocare fino alla fine del <strong>secondo trimestre</strong>. Ma il tutto sempre con estrema cautela.</p>
<p style="text-align: justify;">A questo punto allora quali sono gli <strong>sport &#8220;ideali&#8221; per una donna in gravidanza</strong>? Ma certamente il <strong>nuoto e il camminare,</strong> che danno dei benefici enormi sia alla mamma sia al bambino. <strong>Tenendo sempre contro di evitare comunque tutti quelle attività fisiche che possono essere a rischio di caduta o di possibile trauma per la zona addominale.</strong></p>
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		<title>Le aspiranti mamme e i &#8220;figli del blog&#8221;</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Jul 2011 22:03:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>unamamma</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Questo blog è nato nel marzo del 2006 e, da quando esiste, ho conosciuto e sono in contatto con tante aspiranti mamme che vivono in compagnia di questo sito un percorso, a volte felice, altre triste, della loro vita ed alcune di esse sono riuscite a raggiungere il loro obiettivo: avere un bambino.
Ogni volta che [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.unamamma.it%2F2011%2F07%2F14%2Fle-aspiranti-mamme-e-i-figli-del-blog%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;font=arial&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;height:30px;margin-top:5px;"></iframe><p><a href="http://www.unamamma.it/files/2011/07/figliblog.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-3044" title="figliblog" src="http://www.unamamma.it/files/2011/07/figliblog.jpg" alt="" width="260" height="194" /></a>Questo blog è nato nel <strong>marzo del 2006</strong> e, da quando esiste, ho conosciuto e sono in contatto con tante <strong><a title="aspiranti mamme" href="http://www.unamamma.it/2006/07/19/aspiranti-mamme-ovvero-donne-che-cercano-una-gravidanza-senza-risultati/" target="_blank">aspiranti mamme</a></strong> che vivono in compagnia di questo sito un percorso, a volte felice, altre triste, della loro vita ed alcune di esse sono riuscite a raggiungere <a title="figlio non arriva" href="http://www.unamamma.it/2009/12/01/ricerca-di-una-gravidanza-quando-un-figlio-non-arriva/" target="_blank"><strong>il loro obiettivo: avere un bambino</strong>.</a></p>
<p>Ogni volta che a una di loro viene il <strong>ciclo </strong>soffro come se anch&#8217;io stessi cercando una gravidanza, ma quando mi annunciano di <strong><a title="sono incinta" href="http://www.unamamma.it/2006/10/19/sono-incinta-test-di-gravidanza-e-dintorni/" target="_blank">essere incinte </a></strong>per me (e per unamammabis da quando si è unita a me nella scrittura del blog) è una vera festa. Siamo talmente unite che<strong> spesso avvisano noi ancora prima di dirlo ai parenti e addirittura al futuro papà</strong>!</p>
<p><span id="more-2980"></span></p>
<p><strong>Condividiamo le gioie ed i dolori della gravidanza e a volte anche del parto</strong> (quasi in diretta!) e poi accogliamo come delle zie i loro piccoli. <strong>Due sono anche riuscita ad incontrarle di persona</strong>, perché era troppo forte la curiosità e la voglia di guardare negli occhi queste donne fantastiche, conosciute solo in modo virtuale, e il frutto del loro amore.</p>
<p>Ho chiesto ad alcune di loro di <strong>raccontarmi la loro esperienza</strong>, per capire se e come questo blog è potuto essere d&#8217;aiuto durante le loro gravidanze ed ecco le prime due testimonianze.</p>
<p><strong><em>Rebecca/Donatella</em></strong>:</p>
<p>&#8220;Un foglio bianco, una penna in mano, pronta a scrivere quello che una donna può passare quando non riesce ad abbracciare la persona che fin da piccola sogna di partorire: UN FIGLIO!<br />
Da quel che ho potuto constatare, <strong>sono tante le donne che hanno difficoltà a concepire</strong>, ma la cosa più triste è che tante altre non avranno mai la possibilità di sentirsi chiamare mamma. La mia storia è a lieto fine per fortuna, ma anche per me ci sono stati <strong>ostacoli da superare e tante battaglie da combattere</strong>.<br />
Da quando ero piccola mi immaginavo la famiglia perfetta: una casetta piccola ma piena d&#8217;amore, un marito fantastico e due bimbi da coccolare e far crescere con noi. Dopo sposata, però, le cose non sono andate proprio come volevo: iniziata la ricerca ho scoperto che le cose belle te le devi sudare!</p>
<p>Inizio della corsa ad ostacoli Febbraio 2007. Non ho fatto esami perchè mi era stato consigliato di provare liberamente per un anno circa. Cosi ho fatto. Non vi nego che quell&#8217;anno non è stato facile per niente: ogni mese che ci provavo era una sconfitta! <strong>Mi sentivo una fallita</strong>, una che non serviva a niente visto che non ero capace a fare quello che per natura noi donne dovremmi essere capaci di fare naturalmente. Dopo questo periodo interminabile ho deciso di rivolgermi al <strong>consultorio familiare</strong> della mia zona, dove mi sono stati prescritti esami del sangue e test per valutare se vi erano infezioni in corso: NIENTE! Unico problema (ma neanche tanto) una piccola <strong>piaghetta al collo dell&#8217;utero</strong>, ma che non interferiva con eventuali gravidanze.</p>
<p>Girando per vari siti, leggevo di utilizzare le più <strong>svariate posizioni a letto:</strong> quindi una volta a candela, poi con il cuscino sotto il sedere. Altri siti dicevano di <strong>controllare la temperatura basale</strong>, altri di stare il più sereni possibili e altri di usare gli <strong>stick ovulatori</strong>: NIENTE! Oramai ero sempre più depressa e demoralizzata. E più mi sentivo cosi, più il mondo femminile attorno a me proliferava senza volerlo e più gli stupidi intorno a me mi chiedevano come mai non avessi ancora un bambino!!!<br />
Disperata un giorno mi reco dal mio medico di famiglia (che io definisco il mio angelo custode) il quale, dopo aver ascoltato il mio sfogo, mi racconta che anni prima aveva avuto il mio stesso problema e che aveva risolto il tutto con <strong>un esame chiamato isterosalpingografia</strong>! Mi ha spiegato che molte donne, apparentemente sane, spesso hanno le tube un po&#8217; chiuse e che con quest&#8217;esame (per capire in che condizioni sono le tube e con il liquido di contrasto che viene sparato all&#8217;interno) viene effettuata una pulizia totale delle stesse. Ok! Fa molto male! Più che altro è fastidioso! Però vi posso garantire che dopo quest&#8217;esame mi sentivo subito più rilassata e tranquilla! <strong>Lo stesso mese ho visto il mio primo test positivo!</strong> La gioia è durata poco purtroppo, perchè il mio bimbo è andato via in sole 6 settimane.</p>
<p>Lo stesso medico mi ha parlato di <strong>aborti bianchi</strong>, ossia aborti preparatori ad una prossima gravidanza serena.<br />
Oramai, però, non ero più orientata verso questo obiettivo: due anni di attesa, un figlio perso uguale basta, non sarò portata per essere madre, meglio ributtarmi a capofitto sul lavoro e non pensarci più. Ed è qui che con grande sorpresa il mese successivo arriva il <strong>secondo test positivo</strong>.</p>
<p>Oggi il mio bimbo si chiama <strong>Eric, ha quasi 15 mesi </strong>e gode di ottima salute. Non vi nego però che ogni volta che lo guardo mi viene da ripensare a quanto mi è costato averlo e ringrazio Dio per avermelo mandato anche se con tanta penitenza. In tutto questo mi reputo una donna fortunata: la mia famiglia perfetta me la sono creata, ma <strong>tanta gente che conosco sta ancora combattendo e tante altre sanno già che questa felicità non potranno mai provarla</strong>. A tutte queste persone dico di non arrendersi mai e di perseguire sempre i propri sogni, prima o poi da lassù qualcuno ci aiuta e ci apre nuove strade esattamente come è successo a me.</p>
<p><strong>Un ringraziamento particolare va ad</strong> <strong>Una Mamma e tutte le ragazze del blog che mi hanno sempre sostenuta e aiutata a rialzarmi ogni volta che mi sentivo giù o per ogni test negativo portato a casa</strong>&#8220;.</p>
<p><strong><em>Anna</em></strong>:</p>
<p>&#8220;Posso dire che la mia ricerca della gravidanza è cominciata con voi, infatti già al primo mese andato a vuoto mi sono allarmata a tal punto da cominciare una delle classiche ricerche fai da te su internet e <strong>come per incanto siete arrivate voi con il post </strong>&#8220;<em><a title="ricerca gravidanza" href="http://www.unamamma.it/2009/12/01/ricerca-di-una-gravidanza-quando-un-figlio-non-arriva/" target="_blank">Alla ricerca di una gravidanza&#8230;quando un figlio non arriva</a></em>&#8221; . A quel punto iniziai a leggere tutti i commenti a ritroso quasi maniacalmente per trovare qualcosa che potesse interessarmi, qualche strategia e a quel punto decisi di scrivere anche io&#8230;il resto è storia: <strong>due anni di ricerca, ansie, pianti, gravidanze familiari come se piovessero e voi sempre lì a leggerci e a consolarci.</strong> Nel frattempo cresceva il gruppetto di aspiranti mamme che commentavano il post. Bene o male seguivamo tutte lo stesso iter: il mese era scandito dai nostri <strong>tentativi falliti e dal consolarci a vicenda</strong>. Poi inizia il mio iter per la <strong>fecondazione</strong>, ma prima mancava un esame, quello con quei nomi difficili da pronunciare, quello che pensi &#8220;sarà uno dei tanti&#8221; e invece no, dopo tanti test negativi il mese <strong>dopo l&#8217;isterosalpingografia arrivano anche per me le tanto desiderate 2 linee magiche. <a title="sintomi gravidanza" href="http://www.unamamma.it/2006/10/19/sono-incinta-test-di-gravidanza-e-dintorni/" target="_blank">SONO INCINTA!!! </a></strong>e <strong>le prime a saperlo dopo il futuro papino siete state proprio voi..</strong>.ve lo dovevo&#8230;era naturale, era una speranza per tutte e infatti <strong>dopo di me sono rimaste incinte Dona, poi Claudia e infine Astrid che ha partorito da poco!!! </strong></p>
<p>Adesso <strong>Lavinia ha un anno e mezzo</strong> e sono la donna più felice del mondo quando mi sento chiamare mamma!!! Vi leggo sempre quasi ogni giorno, scrivo poco ma ci sono!!!&#8221;</p>
<p>Questo è quanto viviamo insieme sul blog, <strong>chiacchierando come tra amiche di lunga data, anche senza essersi mai incontrate di persona</strong>: grazie alla nascita di questo blog ho risparmiato (e credo di aver fatto risparmiare) anni di psicoanalisi. In effetti <strong>ci si confida più volentieri con chi non si conosce, non si deve fare “bella figura”, ci si sfoga, si fa community, c’è solidarietà</strong>: si può comunicare, condividere la propria esperienza, trovare suggerimenti, informazioni, consigli utili e pratici su gravidanza e parto.</p>
<p>E quindi vi<strong> </strong>invito a <strong>raccontarmi le vostre storie,</strong> per capire se i social network riescono davvero ad essere di sostegno e a dare voce a chi non ne avrebbe in altri modi!</p>
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		<title>Bruxismo o digrignamento dei denti</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Jul 2011 08:46:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>unamammabis</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Se il vostro bambino durante la notte digrigna i denti soffre di bruxismo. E&#8217; un fenomeno che si può presentare in età pediatrica e di solito tende a sparire nell&#8217;età adulta, soprattutto verso l&#8217;adolescenza. Non é il caso di preoccuparsi, ma se alla mattina il bimbo soffre di mal di testa o ha male alla mandibola è bene portarlo dal dentista [...]]]></description>
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<p style="text-align: justify;">Una volta fatta la diagnosi, il dentista potrebbe prescrivere  il &#8220;<strong>bite</strong>&#8220;, il classico &#8220;morso&#8221; che portano gli sportivi per proteggersi i denti. <span id="more-2976"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Oppure si potrebbe cercare di ovviare il problema, seguendo alcuni passi, specie se il <strong>bruxismo</strong> è legato ad <strong>uno stato di stress emotivo</strong>, legato a <strong>paure</strong> <strong>notturne, inserimento alla scuola materna o problemi scolastici</strong>:</p>
<ul>
<li>mettere un <strong>cuscino più basso</strong> o addirittura toglierglielo. Un amico ortopedico mi ha sempre detto di stare attenta all&#8217;uso del cuscino perchè può causare problemi alla schiena. Per questo è buona norma tenere sotto controllo la schiena dal pediatra.</li>
<li>Usare un <strong>materasso rigido</strong>.</li>
<li>Non fargli fare una <strong>cena </strong>pesante o troppo ricca di cibi grassi, fritti o quant&#8217;altro.</li>
<li style="text-align: justify;">Non farlo giocare con giochi troppi eccitanti prima di farlo addormentare, tipo <strong>Nintendo, Gameboy</strong>, ecc.  e, naturalmente, niente <strong>televisione</strong>. Per questo é importantissimo mantenere una certa <strong>routine per una buona nanna</strong>: <em>un bel bagno rilassante, la favola della buona notte e una deliziosa camomilla o tisana.</em></li>
</ul>
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		<title>Inconvenienti estivi: api, vespe e zanzare</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 14:12:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>unamammabis</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Paure di mamma]]></category>
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		<description><![CDATA[Non ci sono più le zanzare di una volta&#8230;quelle che bastava il ddt o il flit, come diceva il famoso motivetto! Ora tra zanzare tigre e quant&#8217;altro non si capisce più niente.
Dicono che le zanzare siano attratte dal sangue dolce. Fatto sta che se c&#8217;è una zanzara nel raggio di un metro pizzica me o [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.unamamma.it%2F2011%2F07%2F07%2Finconvenienti-estivi-api-vespe-e-zanzare%2F&amp;layout=button_count&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;font=arial&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;height:30px;margin-top:5px;"></iframe><p style="text-align: justify;"><a href="http://www.unamamma.it/files/2011/07/5773992971_0093fc119a_t.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-2995" title="5773992971_0093fc119a_t" src="http://www.unamamma.it/files/2011/07/5773992971_0093fc119a_t.jpg" alt="" width="84" height="100" /></a>Non ci sono più le <strong>zanzare </strong>di una volta&#8230;quelle che bastava il <strong>ddt o il flit</strong>, come diceva <em>il famoso motivetto</em>! Ora tra <em>zanzare tigre e quant&#8217;altro</em> non si capisce più niente.</p>
<p style="text-align: justify;">Dicono che le <em><strong>zanzare</strong></em> siano attratte dal <em>sangue dolce</em>. Fatto sta che se c&#8217;è una <strong>zanzara</strong> nel raggio di un metro pizzica me o i miei figli, con grande gioia di mio marito. Che cosa si deve fare allora per proteggersi da questi <strong>insetti così fastidiosi</strong> da non farci dormire di notte con il loro <strong>ronzio</strong>?<span id="more-2983"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Naturalmente la prima parola d&#8217;ordine resta la <strong>protezione</strong>. Negli ultimi tempi mi sono fatta una cultura su come affrontare il problema, che si ripresenta tutte le estati. Naturalmente, trattandosi di <strong>prodotti &#8220;chimici&#8221;</strong>, bisogna farne un uso appropriato, senza abusarne.</p>
<p style="text-align: justify;">Primo step da fare é leggere sulla confezione se c&#8217;è riportata la scritta &#8220;<strong>presidio medico chirurgico</strong>&#8220;, con autorizzazione e numero. Inoltre non è importante se si tratta di spray, lozioni o salviette: per i <strong>bambini sotto i 3 mesi</strong> <span style="text-decoration: underline;">non va usato alcun prodotto se non le classiche <strong>zanzariere</strong></span>.</p>
<p style="text-align: justify;">Utilissime sono poi le <strong>pomate dopo puntura</strong> a base di <strong>antistaminici</strong>. Io a dir la verità mi sono sempre buttata su <strong>rimedi omeopatici</strong>. Se la puntura della<strong> zanzara</strong> provoca <strong>arrossamenti e gonfiori</strong> nei nostri piccoli è ottima l&#8217;applicazione di <strong>ghiaccio o impacchi di acqua fredda</strong>. Per poi procedere con dei  buonissimi prodotti omeopatici: ad es, della<strong> </strong>Boiron<strong>,</strong> io ho usato la pomata <strong>Ciderma </strong>che è davvero ottima. Mentre da prendere per bocca il <strong>Ledum Palustre 5CH o l&#8217;Apis 9CH </strong>(5 granuli). Ci sono anche i <strong>braccialetti anti zanzare,</strong> ma non li ho ancora usati &#8230; qualcuno di voi si?</p>
<p style="text-align: justify;">Se si parla invece di <strong>prodotti per protezione ambienti</strong> le <strong>candele alla citronella </strong>hanno poco successo<strong> </strong>anche se, secondo il mio parere, sono molto scenografiche. Invece è sempre utilissimo il vecchio e caro<strong> zampirone,</strong> anche se bisogna stare attenti al passaggio dei bambini, specie se molto piccoli. Mentre ho sempre guardato con sospetto le <strong>piastrine</strong>, dato che da alcuni studi è emerso la loro <em>nocività</em> se usati per un periodo prolungato.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.unamamma.it/files/2011/07/4351053815_188bcfdf88_t.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-2996" title="sized_DSC_0373b" src="http://www.unamamma.it/files/2011/07/4351053815_188bcfdf88_t.jpg" alt="" width="100" height="79" /></a>Se si tratta invece di punture di <strong>api, vespe o calabroni</strong> bisogna prima di tutto cercare di capire se c&#8217;è il <strong>pungiglione</strong> e poi tenere il bambino <strong>sotto osservazione per le successive due ore</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Si tratta di <strong>punture dolorose</strong> e<strong>,</strong> se la<strong> parte diventa</strong> <strong>particolarmente rossa e gonfia,</strong> sarebbe utile recarsi in <strong>farmacia o dal medico</strong>, proprio perchè nei casi più gravi c&#8217;è rischio di <strong>shock</strong>. Io ho imparato che come prima azione d&#8217;urto è buona norma applicare <strong>il ghiaccio,</strong> per poi procedere a <strong>disinfettare la parte interessata ed applicare una crema antistaminica</strong>. Ma la cosa importante da fare rimane mantenere <strong>la calma,</strong> perchè se il bimbo vede che non ci si agita si tranquillizza e riprende <strong>subito a giocare.</strong></p>
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