In viaggio con i bambini

State per partire per le vacanze con un neonato o, comunque, con un bambino piccolo al seguito?

Viaggiare con un bebè significa essere organizzati e prendere le dovute precauzioni per garantirgli benessere e serenità, nonostante l’inevitabile stress da cambiamento che un viaggio comporta per un bambino, soprattutto se piccolissimo.

Se poi gli stravolgimenti si verificano sul fronte della pappa, le cose si complicano ulteriormente, perché è proprio nell’alimentazione che i neonati si rivelano particolarmente esigenti ed abitudinari. Quindi fate in modo di non stravolgere eccessivamente gli orari del vostro bambino, cercando di non rivoluzionare le sue abitudini alimentari (anche nella scelta del cibo). Ovviamente, le cose cambiano a seconda che il bimbo sia allattato al seno, con il biberon o già svezzato.

Per i bambini le vacanze, più che un momento di relax, rappresentano un cambiamento inspiegabile. Dal loro punto di vista trascorrere i mesi estivi a casa o dall’altra parte del mondo è praticamente la stessa cosa, sono, quindi, i genitori a doversi adeguare ai bisogni dei figli, senza impartire loro un carico di stress eccessivo e cercando, anche in viaggio, di non stravolgere troppo la loro routine quotidiana. Nel caso, poi, dei neonati, questa regola vale ancora di più: qualsiasi cambiamento, infatti, (climatico, ambientale, alimentare…) per un bimbo molto piccolo può rappresentare un problema, non solo per il suo benessere fisico, ma anche per la sua serenità psicologica.

I piccoli allattati al seno non soffrono particolarmente viaggi e spostamenti dal momento che per loro è sempre pronta una fonte quasi inesauribile di nutrimento in qualunque momento e situazione. E’ necessario, però, che la mamma prenda alcuni semplici accorgimenti per evitare di arrecare problemi a se stessa e al bambino, per esempio: cercare sempre un luogo appartato in cui allattare il proprio piccino dal momento che, alla base di una buona poppata, c’è sempre la serenità del neonato e la tranquillità della mamma. Il livello igienico (anche per ciò che concerne la propria personale dieta) dovrebbe, in qualsiasi situazione, essere mantenuto piuttosto alto per non provocare eventuali infezioni nel piccolo.

Più complesso organizzare il viaggio quando il bambino viene allattato artificialmente. Bisogna prevedere, infatti, la sosta per la preparazione del biberon ed è necessario predisporre una borsa con tutto il necessario per portare a termine questa operazione (biberon, tettarelle di ricambio, acqua minerale, latte in polvere a sufficienza…). Da questo punto di vista, l’aereo è, sicuramente, il mezzo più idoneo perché consente spostamenti rapidi permettendo di ridurre, così, il numero delle poppate e perché, per qualunque evenienza, consente di fare riferimento al personale di bordo utilizzando anche parte dell’attrezzatura presente sul velivolo (forno a microonde per scaldare il biberon, acqua minerale per allungare il latte…).

Per i viaggi più lunghi, sconsigliati il treno e, in parte, anche l’automobile a meno che non prevediate diverse soste che vi consentano di preparare tutto il necessario per la “poppata”. Evitate di scaldare il latte a casa e conservarlo in un thermos per tutta la durata del viaggio: il rischio, infatti, è che, preriscaldato, perda parte delle sue proprietà nutritive e sviluppi dei germi tossici per il piccolo. Non avendo altra scelta, preferite, invece, offrirlo al bambino a temperatura ambiente.

Per i bambini già svezzati i viaggi rappresentano spesso una situazione di profondo stress per quanto riguarda la loro alimentazione. La mancanza di comodità, il fatto di doversi servire di pappe già pronte (omogeneizzate oppure preparate precedentemente in casa), il caldo possono, infatti, costituire un problema sia per la mamma che per il piccino. Qualche consiglio:

• evitate di sperimentare piatti nuovi durante gli spostamenti cercando, invece, di assecondare i gusti del vostro bimbo.
• meglio affidarsi, durante gli spostamenti, agli omogeneizzati già pronti decisamente più comodi e in grado di garantire una maggiore tenuta, non costringendovi a viaggiare con barattoli e contenitori vari.
• portare bavaglioli, vaschette di plastica usa e getta, cucchiaini di plastica e, qualora ne abbiate la possibilità, cercate un ristorante dotato di seggiolone e forno a microonde per scaldare le pappe.
• se il bambino si rifiuta di mangiare, non insistete e provate a dargli un po’ di purea di frutta o uno yogurt, decisamente preferibili durante i viaggi.
• offrite spesso al bambino da bere, in modo che non si disidrati
• se il momento delle vacanze coincide con quello dello svezzamento, il consiglio è di rimandare l’introduzione di cibi solidi fino al rientro a casa, soprattutto per chi sceglie una vacanza in campeggio o in albergo.

Insomma, avrete capito che le vacanze trascorreranno in modo più semplice avendo cura di prendere qualche semplice accorgimento prima della partenza, quindi … buon viaggio!