Care mamme e/o future mamme e cari papà e/o futuri papà,

si sa che il mese d’agosto è considerato il periodo peggiore per prendere le ferie dal lavoro e, infatti, come da copione, da domani cominciano le vacanze anche per me e la mia piccola famiglia.

Continuerò a scrivere anche questo mese, ma con ritmi più rallentati, e auguro a tutti di passare tanto tempo con i vostri figli e di “staccare” dalla vita di tutti i giorni godendovi il meritato riposo.

Buone vacanze!

Una mamma

Un altro libro? Noooo!! E invece si !! Perchè d´estate, mentre i vostri figli fanno i compiti delle vacanze, voi avrete un po´ di tempo per leggere qualcuno dei libri che ho segnalato ultimamente, in modo da essere preparati a gestire i vostri “piccoli ribelli”!

Un manuale che in Francia (per ora stampato solo in lingua originale) ha fatto scalpore è « Ne leur dites jamais…: savoir parler à ses enfants, ça s’apprend » di Joseph e Caroline Messinger (355 pagine, editore Flammarion 2005, lingua francese), ovvero “Non dite mai …: saper parlare ai propri figli si impara.”

Questo libro mette allo scoperto gli errori commessi da tutte le generazioni di genitori che ci hanno preceduto, “frasi fatte” che suonano ancora nelle vostre orecchie e che voi avete imparato talmente bene che ripetete oggi ai vostri figli, tipo: “Lo dico per il tuo bene “, “Conto su di te!”… NO! NON DITELO!!!

Continua a leggere “Le frasi da non dire mai a un figlio.” »

Ogni anno nel mese di luglio, bambini e ragazzi di tutto il mondo si danno appuntamento a Giffoni Valle Piana (Salerno), per il festival del cinema a loro dedicato.

Giunto alla 36ma edizione, il Giffoni Film Festival si è appena concluso ed è stato un’iniezione di energia allo stato puro. Quest´anno davanti ad una platea di migliaia di under 25, dal 13 al 21 luglio, sono passati personaggi del calibro di Elijah Wood, protagonista de “Il Signore degli Anelli” e di Jon Voight, Presidente onorario di Giffoni Hollywood. E ancora Kathy Bates, l´attraente rivelazione del cinema americano Jessica Biel e l´eroina di “X Men” Anna Paquin.

Continua a leggere “Giffoni Film Festival: bambini in Giuria.” »

Riprendendo un articolo comparso sul quotidiano La Stampa di questa settimana, sembra che gli adolescenti con la chiusura delle scuole facciano volentieri a meno dei genitori, ma soprattutto delle mamme ossessive ed ossessionanti, e che nasca in loro una gran voglia di libertà, addirittura da far rimpiangere a mamme e papà i “bei tempi di biberon e pannolini”.

Sappiamo benissimo, visto che ci siamo passati tutti, che l´adolescenza è un´età critica ed è un periodo pieno di contraddizioni e molto difficile da affrontare. E´ l´età dell´incoscienza, dell´insicurezza, si avrebbe sicuramente bisogno dell´aiuto dei genitori, ma è il periodo del rifiuto e quindi li si tiene ben alla larga. Piuttosto si preferisce il silenzio e la strafottenza.

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Ci sono molte donne che fanno fatica ad avere un figlio o anche solo vogliono essere preparate nel momento in cui decidono consapevolmente di cercare una gravidanza. Quel che è certo è che il tema è particolarmente sentito: affrontiamo insieme questo argomento delicato.

Anticipo che tutto quanto segue trattasi di una “brutale scopiazzata” di consigli vari presi dai diversi “siti amici” raggiunti grazie al nostro motore di ricerca interno al blog, consiglio quindi, per eventuali approfondimenti, di fare una ricerca su cerca.unamamma.it

Per parlare in modo più “tecnico” di come cercare una gravidanza, bisogna prima di tutto capire la dinamica dell´ovulazione.

La preparazione dell’ovaio inizia il primo giorno delle mestruazioni. Il giorno dell’ovulazione corrisponde al momento in cui viene espulso l’ovulo, che entra nella tuba, dove potrà essere fecondato dagli spermatozoi.

Come sapere se sei in fase di ovulazione?
Certi “segni” indicano che sta avvenendo l’ovulazione, ma non tutte le donne presentano gli stessi sintomi:
- male/tensione al seno,
- mal di pancia, dalla parte dell’ovaio che sta ovulando,
- desiderio sessuale più forte,
- secrezioni vaginali più abbondanti.

Come riconoscere il giorno dell’ovulazione e, quindi, il periodo fertile?
A – La curva della temperatura
La curva della temperatura è un metodo semplice per conoscere il giorno dell’ovulazione. Bisogna, tuttavia, avere dei cicli regolari, in quanto essa permette sì di individuare l’ovulazione, ma quando questa è già terminata.

Puoi controllare da sola la tua curva termica.
Per 3 mesi, misura la temperatura tutti i giorni prima di alzarti, a partire dal primo giorno delle mestruazioni. Il passaggio da una temperatura bassa ad una temperatura più elevata indica che l’ovulazione è avvenuta. Se hai un ciclo regolare, il periodo fertile corrisponde ai 4-5 giorni precedenti.

B – I test di ovulazione
I test di ovulazione vengono venduti in farmacia e sono facili da usare. Ti permettono di controllare la data dell’ovulazione, anche se hai cicli irregolari. Essi indicano il momento dell’ovulazione 24-48 ore prima che questa si verifichi, in funzione della concentrazione di ormoni presenti nell’urina.
Ricordo però che comunque non sono affidabili al 100%.

Calendario della fertilità.
Durante un ciclo normale di 28 giorni, di solito l’ovulazione si verifica il 14esimo giorno. Ma una donna può avere un ciclo più corto o più lungo. Ad esempio: se il ciclo è di 24 giorni, l’ovulazione ha luogo il decimo giorno. Diversi fattori possono però, variare il giorno dell’ovulazione, si deve quindi allargare il periodo di fertilità dall’undicesimo al diciottesimo giorno del ciclo.

Continua a leggere “Donne che fanno fatica ad avere figli.” »

Anticipo che tutto quanto segue trattasi di una “brutale scopiazzata” di consigli vari presi dai diversi “siti amici” raggiunti grazie al nostro motore di ricerca interno al blog, consiglio quindi, per eventuali approfondimenti, di fare una ricerca su cerca.unamamma.it

Per parlare in modo più “tecnico” di come cercare una gravidanza, bisogna prima di tutto capire la dinamica dell´ovulazione.

La preparazione dell’ovaio inizia il primo giorno delle mestruazioni. Il giorno dell’ovulazione corrisponde al momento in cui viene espulso l’ovulo, che entra nella tuba, dove potrà essere fecondato dagli spermatozoi.

Come sapere se sei in fase di ovulazione?
Certi “segni” indicano che sta avvenendo l’ovulazione, ma non tutte le donne presentano gli stessi sintomi:
- male/tensione al seno,
- mal di pancia, dalla parte dell’ovaio che sta ovulando,
- desiderio sessuale più forte,
- secrezioni vaginali più abbondanti.

Come riconoscere il giorno dell’ovulazione e, quindi, il periodo fertile?
A – La curva della temperatura
La curva della temperatura è un metodo semplice per conoscere il giorno dell’ovulazione. Bisogna, tuttavia, avere dei cicli regolari, in quanto essa permette sì di individuare l’ovulazione, ma quando questa è già terminata.

Puoi controllare da sola la tua curva termica.
Per 3 mesi, misura la temperatura tutti i giorni prima di alzarti, a partire dal primo giorno delle mestruazioni. Il passaggio da una temperatura bassa ad una temperatura più elevata indica che l’ovulazione è avvenuta. Se hai un ciclo regolare, il periodo fertile corrisponde ai 4-5 giorni precedenti.

B – I test di ovulazione
I test di ovulazione vengono venduti in farmacia e sono facili da usare. Ti permettono di controllare la data dell’ovulazione, anche se hai cicli irregolari. Essi indicano il momento dell’ovulazione 24-48 ore prima che questa si verifichi, in funzione della concentrazione di ormoni presenti nell’urina.
Ricordo però che comunque non sono affidabili al 100%.

Calendario della fertilità.
Durante un ciclo normale di 28 giorni, di solito l’ovulazione si verifica il 14esimo giorno. Ma una donna può avere un ciclo più corto o più lungo. Ad esempio: se il ciclo è di 24 giorni, l’ovulazione ha luogo il decimo giorno. Diversi fattori possono però, variare il giorno dell’ovulazione, si deve quindi allargare il periodo di fertilità dall’undicesimo al diciottesimo giorno del ciclo.

Continua a leggere “Cercare una gravidanza: come?” »

Ci sono molte donne che fanno fatica ad avere un figlio o anche solo vogliono essere preparate nel momento in cui decidono consapevolmente di cercare una gravidanza. Quel che è certo è che il tema è particolarmente sentito: affrontiamo insieme questo argomento delicato.

Anticipo che tutto quanto segue trattasi di una “brutale scopiazzata” di consigli vari presi dai diversi “siti amici” raggiunti grazie al nostro motore di ricerca interno al blog, consiglio quindi, per eventuali approfondimenti, di fare una ricerca su cerca.unamamma.it

Per parlare in modo più “tecnico” di come cercare una gravidanza, bisogna prima di tutto capire la dinamica dell´ovulazione.

La preparazione dell’ovaio inizia il primo giorno delle mestruazioni. Il giorno dell’ovulazione corrisponde al momento in cui viene espulso l’ovulo, che entra nella tuba, dove potrà essere fecondato dagli spermatozoi.

Come sapere se sei in fase di ovulazione?
Certi “segni” indicano che sta avvenendo l’ovulazione, ma non tutte le donne presentano gli stessi sintomi:
- male/tensione al seno,
- mal di pancia, dalla parte dell’ovaio che sta ovulando,
- desiderio sessuale più forte,
- secrezioni vaginali più abbondanti.

Come riconoscere il giorno dell’ovulazione e, quindi, il periodo fertile?
A – La curva della temperatura
La curva della temperatura è un metodo semplice per conoscere il giorno dell’ovulazione. Bisogna, tuttavia, avere dei cicli regolari, in quanto essa permette sì di individuare l’ovulazione, ma quando questa è già terminata.

Puoi controllare da sola la tua curva termica.
Per 3 mesi, misura la temperatura tutti i giorni prima di alzarti, a partire dal primo giorno delle mestruazioni. Il passaggio da una temperatura bassa ad una temperatura più elevata indica che l’ovulazione è avvenuta. Se hai un ciclo regolare, il periodo fertile corrisponde ai 4-5 giorni precedenti.

B – I test di ovulazione
I test di ovulazione vengono venduti in farmacia e sono facili da usare. Ti permettono di controllare la data dell’ovulazione, anche se hai cicli irregolari. Essi indicano il momento dell’ovulazione 24-48 ore prima che questa si verifichi, in funzione della concentrazione di ormoni presenti nell’urina.
Ricordo però che comunque non sono affidabili al 100%.

Calendario della fertilità.
Durante un ciclo normale di 28 giorni, di solito l’ovulazione si verifica il 14esimo giorno. Ma una donna può avere un ciclo più corto o più lungo. Ad esempio: se il ciclo è di 24 giorni, l’ovulazione ha luogo il decimo giorno. Diversi fattori possono però, variare il giorno dell’ovulazione, si deve quindi allargare il periodo di fertilità dall’undicesimo al diciottesimo giorno del ciclo.

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E’ un incredibile controsenso come ci sia chi fa di tutto per evitare una nascita indesiderata e come, invece, ci siano tante coppie infelici che farebbero qualsiasi cosa pur di avere un bambino da coccolare e da riempire di baci!

Capita spesso, infatti, che le nascite avvengano tra quelli che un bambino non lo vorrebbero …come se Dio usasse una specie di “legge del contrappasso infantile”.

Sono comunque convinta che più si desidera una cosa e più e’ difficile ottenerla e che, comunque vada, non si debba mai perdere la speranza e che si debba sempre riuscire a tenere alto il morale.

Con questo spirito Lisa Corva (http://www.aspirantimadri.it) ha scritto un libro molto spiritoso: “Confessioni di una aspirante madre” (euro 10.00, pagine 238). Uno romanzo “stile Bridget Jones” su un tema di scottante attualità: la fecondazione artificiale e la ricerca di un figlio a tutti i costi.

La scrittrice ha vissuto quest´esperienza sulla propria pelle e ne è uscita viva proprio grazie alla sua ironia, che è spesso l´unico modo per superare situazioni delicate come questa! E´ un libro esilarante in cui si possono immedesimare tutte le donne, mamme e non.

Continua a leggere “Aspiranti mamme, ovvero donne che cercano una gravidanza senza risultati!” »

"I genitori ti hanno cresciuto, marito o moglie vivono con te. Ma sono stati fratelli o sorelle a formarti per ciò che sei". Recita così la copertina di “Time” (edizione statunitense) della scorsa settimana.

La cover story del popolare settimanale è infatti dedicata ad una recente ricerca scientifica, che rileva come nelle famiglie numerose i figli siano subito iniziati alla scuola della vita.

Avere almeno un fratellino o una sorellina aiuterebbe gli individui a sviluppare l’abilità nel risolvere conflitti, il rifuggire o meno da comportamenti a rischio o da dipendenze.

Insomma se i vostri figli si accapigliano ogni tre per due, non è il caso di farne un dramma. Guardatela da questa prospettiva: si stanno solamente allenando nell’affinare le loro capacità di negoziazione, si stanno preparando a risolvere i litigi che un giorno avranno inevitabilmente con il coniuge o con il capo, piuttosto che con i colleghi.

Ma allora i figli unici? Hanno una marcia in meno? Ad essere i principini di casa gli verrebbe negato questo training formativo?

Continua a leggere “Figli unici o famiglia numerosa?” »

I bambini sono molto curiosi: per loro la vita è una continua novità. La maggior parte delle informazioni che ricevono sono frutto dei loro continui “perchè” e, una domanda dopo l´altra, arriverà il momento in cui chiederanno notizie circa la nascita dei bambini.

Ma se i tuoi lineamenti non corrispondono ai loro si chiederanno prima di tutto il perchè di questa diversità.

Il libro “Mamma di pancia, mamma di cuore” di Anna Genni Miliotti e Cinzia Ghigliano (Editoriale Scienza, 2003, p. 32, € 12,90) affronta un tema, quello dell’adozione, che a volte sembra difficile, ma che è più che mai attuale e coinvolgente. Non è dedicato solo alle famiglie con bambini adottati, ma a tutti i bambini e a tutte le famiglie.

Continua a leggere “Come affrontare il tema dell’adozione con i bambini.” »

Come molti loro coetanei, i miei due figli, di due e sei anni, hanno una cameretta piena zeppa di giochi. Eppure il loro passatempo preferito è stendere una coperta sospesa fra quattro sedie e costruirsi quello che loro chiamano “la capanna” o “la tana”.

Prendono i loro cuscini dal letto e li stendono per terra assieme agli asciugamani o gli accappatoi, che servono a fare il pavimento della loro capanna. Tutto questo in mezzo al nostro salotto.
Potete immaginare la mia reazione. I cuscini del letto per terra? Il mio stupendo accappatoio di marca calpestato avanti e indietro?

Alla fine mi spazientivo e iniziavo a minacciarli che non avrebbero più visto un solo cartone se quella capanna non fosse stata smantellata al più presto possibile.

I nonni più pazienti invece hanno provveduto a regalare loro una casetta di tela che ora campeggia in centro alla loro stanza. Ma il vizio di costruire una capanna tutta loro non l’hanno perso e la casetta è diventata una specie di dependance. Non solo, ma da qualche giorno c’è stato un contrordine in casa nostra. Abbiamo deciso che le capanne sono lecite. Vorrà dire che federe e accappatoi faranno un giro in lavatrice più spesso.

Continua a leggere “Giochi estivi: casette, tane e rifugi” »